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運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體！劇烈運(yùn)動(dòng)后容易感冒

如果身體經(jīng)常感冒、不適，身邊的人就會(huì)要我們多鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)強(qiáng)身健體，這是大家公認(rèn)的常識(shí)。但往往會(huì)有這種情況發(fā)生，當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)過(guò)度，沒(méi)能控制好節(jié)奏和強(qiáng)度時(shí)，身體就會(huì)有反應(yīng)，有些人就因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后而感冒、不適，這時(shí)就會(huì)有人有疑惑：劇烈運(yùn)動(dòng)后容易感冒嗎？

閱讀 1523 時(shí)間 2019-02-27
看不見(jiàn)的取暖“殺手”

冬天到了，好多北方家庭都會(huì)生爐子取暖，再加上冬天氣壓低，極易發(fā)生一氧化碳中毒，每年冬天醫(yī)院都會(huì)涌入大量一氧化碳中毒的病人。許多人都是死于一氧化碳中毒，所以，不要覺(jué)得被煤熏了一下沒(méi)什么大事，不小心就會(huì)死亡。

閱讀 855 時(shí)間 2019-02-10
腦中風(fēng)癥狀需警惕，急救措施必須有

中風(fēng)已經(jīng)成為我國(guó)致死率最高的疾病，中風(fēng)后幸存者中約75%有不同程度的殘疾，其中重殘占40%！生活完全不能自理，自己和家人都備受折磨。

閱讀 1496 時(shí)間 2019-01-31
急性酒精中毒如何預(yù)防

急性酒精中毒是指短期內(nèi)飲入過(guò)量乙醇而出現(xiàn)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制的狀態(tài)。

閱讀 975 時(shí)間 2019-01-31
腦中風(fēng)癥狀需警惕，急救措施必須有！

中風(fēng)已經(jīng)成為我國(guó)致死率最高的疾病，中風(fēng)后幸存者中約75%有不同程度的殘疾，其中重殘占40%！生活完全不能自理，自己和家人都備受折磨,“非死即殘”是中風(fēng)的最可怕的地方。那么來(lái)看看腦中風(fēng)的癥狀有哪些？急救措施有哪些？

閱讀 935 時(shí)間 2019-01-10
運(yùn)動(dòng)達(dá)人如何對(duì)付肌肉酸痛？

在進(jìn)行鍛煉和體力勞動(dòng)后，你通常會(huì)感到肌肉酸痛。如果你的應(yīng)對(duì)方式不對(duì)，肌肉酸痛會(huì)加重，以至于讓你無(wú)法繼續(xù)鍛煉；然而，其實(shí)你在感到肌肉酸痛后停止鍛煉，過(guò)幾個(gè)星期酸痛就會(huì)緩解。

閱讀 847 時(shí)間 2018-12-13
斜方肌拉傷怎么辦，教你幾個(gè)小妙招！

斜方肌位于頸背兩側(cè)，呈三角形，左右兩側(cè)相合成斜方形。它們從頸背開(kāi)始，沿著脊椎一直連接到肋骨底部。斜方肌可能在多種情況下受傷，比如是車(chē)禍或是在運(yùn)動(dòng)時(shí)和別的球員發(fā)生碰撞。

閱讀 7204 時(shí)間 2018-12-13
烈日炎炎，日光浴能曬出古銅皮膚更會(huì)曬出傷疤！

過(guò)度的紫外線照射會(huì)直接破壞DNA。在陽(yáng)光不太猛烈的時(shí)候，短時(shí)間的日光浴可以曬出漂亮的古銅色皮膚，并促進(jìn)黑色素生成，保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。不過(guò)，長(zhǎng)時(shí)間接觸紫外線對(duì)所有皮膚類(lèi)型都有害，而且更容易引發(fā)皮膚癌。

閱讀 960 時(shí)間 2018-12-13
腹脹難忍？你需要知道這些！

腹部脹氣會(huì)使人身體非常不舒服，而且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。想要快速緩解腹脹，最好的方法是進(jìn)行輕度至中等強(qiáng)度的走路運(yùn)動(dòng)，或者服用非處方藥。如果你長(zhǎng)期腹脹，可能就需要尋求其它治療方法和改變飲食了。

閱讀 1151 時(shí)間 2018-12-13
你知道手機(jī)有輻射，為什么放不下又不預(yù)防？

當(dāng)今社會(huì)無(wú)論是老年人還是年輕人都手機(jī)不離手，大家喜歡用手機(jī)看小說(shuō)、玩游戲、看微信、看新聞?？墒悄绬幔窟@個(gè)看起來(lái)很潮的智能手機(jī)會(huì)讓您的身體離健康越來(lái)越遠(yuǎn)。

閱讀 801 時(shí)間 2018-12-13
運(yùn)動(dòng)極好，但這樣做反而有損健康！

近年來(lái)，越來(lái)越多的人喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)成為了健康生活的一種象征?？墒侨绻\(yùn)動(dòng)不當(dāng)，不僅不能很好地改善我們的身體素質(zhì)，反而會(huì)損害我們的健康。

閱讀 752 時(shí)間 2018-12-12
為了防止傷上加傷！記得要在燙傷后做這些事

燙傷造成的傷害是不可逆的，我們常常痛心意外的發(fā)生，有時(shí)卻難免阻止其發(fā)生。如果燙傷一旦發(fā)生，卻得不到及時(shí)有效的治療，往往會(huì)對(duì)傷者造成更大的傷害。那么你了解如何治療護(hù)理燙傷嗎？

閱讀 1031 時(shí)間 2018-12-12
老年人適合什么運(yùn)動(dòng)？不應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)？

老年人隨著歲數(shù)的增加，身體各方面都會(huì)大不如從前。尤其是人老了之后疏于運(yùn)動(dòng)，身體的各器官功能逐漸衰退，抵抗力下降、發(fā)病率增加。運(yùn)動(dòng)就是最便宜的保健品。

閱讀 987 時(shí)間 2018-12-11
心急也別吃熱豆腐，飲食過(guò)熱會(huì)傷害食管！

中國(guó)美食多，講究也多。很多菜肴都講究“趁熱吃”，涼了以后風(fēng)味就會(huì)大打折扣?？墒菬狎v騰的食物吃起來(lái)好吃，但是可能會(huì)燙傷口腔，而且對(duì)身體不一定好。

閱讀 1349 時(shí)間 2018-12-11
新發(fā)色層出不窮，但還是勸你別染！

為了彰顯自己的個(gè)性，洗剪已經(jīng)不能滿足滿足我們的需求。漂染，燙發(fā)逐漸為大多數(shù)人的選擇，那么，染發(fā)有什么危害呢？

閱讀 807 時(shí)間 2018-12-11
老年人取暖時(shí)，一定不能粗心大意！

上月初，在聊城高唐發(fā)生了一件不幸的事，80高齡的肖奶奶在爐火邊上取暖，一不留神，身上的被褥被明火點(diǎn)著，造成四肢、面部都不同程度的燒傷。

閱讀 872 時(shí)間 2018-12-11
你還在吸煙嗎？燒的是健康，吸的是生命！

“吸煙有害健康”已是公認(rèn)的事實(shí),是導(dǎo)致人民失能和早死的主要原因。我國(guó)每年因煙草之害的死亡人口數(shù)達(dá)120萬(wàn)，占全國(guó)死亡人口總數(shù)比重12%以上，已成為我國(guó)人民健康和公共安全的第一大隱形殺手。

閱讀 936 時(shí)間 2018-12-07
急性心肌梗死的先兆癥狀、如何急救、預(yù)防,一文盡知!

急性心肌梗死也叫急性心肌梗塞,并發(fā)后不及時(shí)救治很容易導(dǎo)致死亡,當(dāng)身體發(fā)生疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等異常的時(shí)候要警惕.此外還要利用重疾險(xiǎn)來(lái)抵御大病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn).

閱讀 1030 時(shí)間 2018-11-21
急性心肌梗死急救方法有哪些?

急性心肌梗死的急救方法主要是讓病人絕對(duì)臥床休息,含服硝酸甘油片,同時(shí)立即呼叫急救中心.如病人脈搏消失,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸以及胸外按壓,等病情穩(wěn)定再送往醫(yī)院救治.

閱讀 1005 時(shí)間 2018-11-21
冬季怎樣運(yùn)動(dòng)健康,這些方法告訴你!

冬季要健康地運(yùn)動(dòng),就要做到在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)注意呼吸方法,運(yùn)動(dòng)裝備要保暖舒適,最后的放松也要科學(xué)有方法,運(yùn)動(dòng)后要注意保暖.

閱讀 1029 時(shí)間 2018-11-21
注意|久坐不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引發(fā)這些重疾

久坐族的分布人群有IT從業(yè)人員,會(huì)記,編輯,教師,辦公室職員,學(xué)生等.久坐不動(dòng)導(dǎo)致的疾病有很多,建議大家每隔40分鐘左右起來(lái)走走,放松一下啊.

閱讀 1294 時(shí)間 2018-11-02

產(chǎn)品購(gòu)買(mǎi): 重疾保險(xiǎn); 兒童保險(xiǎn); 年金保險(xiǎn); 銀行保險(xiǎn); 預(yù)約保險(xiǎn)顧問(wèn)咨詢(xún); 個(gè)人養(yǎng)老金專(zhuān)區(qū)

服務(wù)指引: 保單查詢(xún); 理賠流程指引; 保單變更指引; 價(jià)格公告; 服務(wù)承諾; 2024年理賠年報(bào)

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