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如何健康地度過孕期直到寶寶降生，準(zhǔn)媽媽看過來！

在孕期保持健康不僅對你的身心都有好處，還有益于胎兒的發(fā)育。

閱讀 828 時(shí)間 2018-12-15
垃圾食品損害健康，可是如何戒掉他們呢？

你對薯片、漢堡、薯?xiàng)l、糖果或是自動(dòng)販賣機(jī)里的其它“食物”上癮？雖然它們可以滿足你想吃東西的欲望，而且很美味，但是從長遠(yuǎn)來說，吃太多垃圾食品會(huì)使你發(fā)胖，變得呆滯。在極端的情況下，甚至?xí)l(fā)抑郁癥。

閱讀 1637 時(shí)間 2018-12-15
腳抽筋了怎么辦？記好這些方法快速又有效！

腳抽筋通常都來得很突然，劇烈的肌肉疼痛會(huì)持續(xù)大約3分鐘。腳和腳趾尤其容易抽筋。腳一整天都承受著身體重量，有時(shí)候還要行走、站立或是快速跑動(dòng)，鞋子可能也不太合腳。這些因素都會(huì)導(dǎo)致腳抽筋。

閱讀 4206 時(shí)間 2018-12-15
救命良方：如何應(yīng)對毒蛇咬傷！

被毒蛇咬傷后，保持鎮(zhèn)定及時(shí)就醫(yī)是傷患存活的關(guān)鍵。毒蛇在咬人的時(shí)候會(huì)將毒液注入受害者體內(nèi)，如果不及時(shí)治療很可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。

閱讀 1487 時(shí)間 2018-12-15
萬萬沒想到午睡竟然有這么多效果！

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，指出“陽氣盡則臥，陰氣盡則寤”，意思是在夜半子時(shí)，是陰氣最盛、陽氣最弱的時(shí)候，應(yīng)該睡覺了；而中午午時(shí)，是陽氣最盛、陰氣最弱的時(shí)候，也需要休息一陣子，這就是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”的養(yǎng)生原則。那么來看看睡午覺的好處有哪些？又該怎么樣健康的午覺？

閱讀 1219 時(shí)間 2018-12-15
堪比癌癥的抑郁癥心理疾病，不能小看！

目前的中國大約有抑郁癥患者3000萬人；全球范圍內(nèi)，有超過5億人正在遭受抑郁癥這種疾病的折磨。專家提醒，預(yù)計(jì)到2020年，抑郁癥可能超過癌癥，成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾患。

閱讀 1243 時(shí)間 2018-12-15
寶寶便秘不再是煩惱，媽媽們快學(xué)起來吧！

寶寶便秘是媽媽最頭疼的事情，大便長時(shí)間存留在體內(nèi)還會(huì)使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，從而造成營養(yǎng)不良，抵抗力下降。那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?

閱讀 805 時(shí)間 2018-12-15
頻繁胃疼需要注意什么？又該如何改善？

頻繁胃疼時(shí)怎么辦？應(yīng)該逐漸從生活習(xí)慣上開始改善腸胃。而在你的胃不舒服過后，我們該如何養(yǎng)胃呢？

閱讀 1495 時(shí)間 2018-12-15
請仔細(xì)閱讀完熬夜傷害說明書，再?zèng)Q定熬不熬夜！

熬夜對身體不好，已是常識(shí)：熬夜使人頭禿，熬夜使人變胖，熬夜使人變笨……熬夜的具體傷害有哪些呢？

閱讀 1298 時(shí)間 2018-12-15
緩解率高達(dá)75%的抗癌新藥，對你我意味著什么？

癌癥，還那么可怕嗎？關(guān)于抗癌的藥物一直被外界所關(guān)注，如果高治愈率的抗癌藥出現(xiàn)，你會(huì)接受嗎？

閱讀 3310 時(shí)間 2018-12-15
那個(gè)得了癌癥的朋友，現(xiàn)在怎么樣了？

以為不會(huì)來的事情，都來了，以為沒有的窘境，都有了，癌癥來臨，我們都是弱者，能做什么呢？

閱讀 3389 時(shí)間 2018-12-15
四季養(yǎng)生，怎能少了一口湯？

民以食為天，一年四季都有適應(yīng)季節(jié)的食物。湯，也不例外，湯類，是一種較為溫和的食物，人們根據(jù)四季的氣候和時(shí)節(jié)，有了對應(yīng)各種季節(jié)的做法。這也是人們對這個(gè)食物和季節(jié)的另一種探索。

閱讀 1269 時(shí)間 2018-12-14

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