如今新生寶寶食物過(guò)敏已成兒童常見(jiàn)疾病，且近年來(lái)成持續(xù)上升的趨勢(shì)，已成為一個(gè)公眾性健康問(wèn)題。

　　今天小諾就給大家說(shuō)一說(shuō)，寶寶食物過(guò)敏的那些事。

　　較常見(jiàn)的容易發(fā)生過(guò)敏的食物有這樣7大類(lèi)：奶類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、堅(jiān)果、魚(yú)、大豆、小麥。以上這些食物涵蓋了95%的“易過(guò)敏”食物。

那么寶寶食物過(guò)敏應(yīng)該怎么辦呢？

1、避免食物的交叉過(guò)敏反應(yīng)

　　食物過(guò)敏不是機(jī)體對(duì)這種食物過(guò)敏，而是對(duì)這種食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生了異常的反應(yīng)。

　　這些蛋白質(zhì)可以存在于動(dòng)物性食物中，也可能存在于植物性食物中，也可能存在于其他的用品中，比如對(duì)乳膠類(lèi)的物品過(guò)敏，對(duì)香蕉、牛油果也會(huì)過(guò)敏。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

預(yù)防交叉過(guò)敏有一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)律：

　　帶殼的大蝦、螃蟹類(lèi)交叉反應(yīng)的概率高達(dá)75%以上;

　　魚(yú)類(lèi)和小蝦，交叉反應(yīng)的概率大約為50%;

　　堅(jiān)果、谷類(lèi)等交叉反應(yīng)的概率就比較低了，一般在15-25%左右;

　　豆類(lèi)的交叉反應(yīng)的概率就更低，小于5%。

　　2、過(guò)敏發(fā)生了，只能在醫(yī)學(xué)上采取對(duì)癥處理，所以日常養(yǎng)育中，重在識(shí)別和預(yù)防。

　　3、避免食物過(guò)敏較好的方法就是明確過(guò)敏原，早期回避

　　4、有家族過(guò)敏史的寶寶一定要選擇純母乳喂養(yǎng)，或者用替代食物來(lái)預(yù)防，比如蛋白水解的配方奶;

　　5、在寶寶免疫系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完善的時(shí)候，輔食添加不要早于6個(gè)月(除非特殊情況，醫(yī)生建議需要提前添加輔食);

　　6、有一些植物來(lái)源的過(guò)敏原，比如存在于香蕉、栗子、蘋(píng)果、獼猴桃、牛油果中，這種過(guò)敏原對(duì)高溫不穩(wěn)定，可以通過(guò)加熱、煮熟的方法去除。

較后借寶寶過(guò)敏這一事例，小諾向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)：

　　目前單獨(dú)針對(duì)寶寶過(guò)敏的保險(xiǎn)還不多見(jiàn)，大家可以?xún)?yōu)先考慮醫(yī)療險(xiǎn)，在寶寶因過(guò)敏而住院的時(shí)候可以得到保險(xiǎn)公司的賠付，降低家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。