搖晃寶寶幫助入睡？不是的！
摘要：有研究表明，睡眠有助于寶寶的生長發(fā)育。有時(shí)面對著哭鬧不止，不肯睡覺的寶寶，很多媽媽都會左右搖晃寶寶，因?yàn)槭褂昧诉@個(gè)方法，寶寶很快就不吵鬧了，慢慢“睡著”了。
寶寶與成人對比，需要更多的睡眠，因?yàn)閷殞氃谒X的時(shí)候身體也在生長，那么，如何讓寶寶更快入睡呢?入睡前搖晃寶寶?是為了讓寶寶感覺舒服，更快入睡嗎?當(dāng)搖晃寶寶成為一種習(xí)慣，你是否知道過度搖晃會對寶寶造成哪些危害?
一、搖晃寶寶的危害
1、會給寶寶造成腦部的短暫性充血。寶寶的大腦剛在發(fā)育，如果不停地?fù)u晃寶寶，會使寶寶頭腦內(nèi)的腦組織隨著搖晃，從而造成腦損傷。這種情況會使寶寶出現(xiàn)拒絕吃奶、嗜睡的現(xiàn)象。
2、會造成局部貧血。當(dāng)寶爸寶媽搖晃寶寶的時(shí)候，寶寶就像成人在玩高速運(yùn)轉(zhuǎn)的游樂項(xiàng)目，寶寶的身體是無法承受的，血液流向一邊，這也就容易造成局部貧血，寶寶就會出現(xiàn)臉色蒼白、嘔吐、暈厥等現(xiàn)象。
3、寶寶的頸部容易受傷。在搖晃寶寶的時(shí)候，是很容易損害到他們頸部的肌肉和韌帶的，嚴(yán)重的話還會使寶寶的頸部扭傷。這是因?yàn)閷殞毜墓趋肋€未發(fā)育成熟，骨質(zhì)柔軟，難以承受大幅度的搖晃。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、怎樣讓寶寶快速輕松入睡呢
1、給寶寶養(yǎng)成良好的生物鐘，讓寶寶在潛意識中知道什么時(shí)間段該睡覺，更好地區(qū)別白天和黑夜，讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)入睡，按時(shí)起床的好習(xí)慣。
2、可以在入睡前，給寶寶洗一個(gè)熱水澡幫助其睡眠，洗完澡后休息一下就上床睡覺，很多寶寶也喜歡這么做。媽媽們可以在每天晚上差不多的時(shí)間，感覺寶寶有困意了，就可以給寶寶洗熱水澡了，洗完澡后把寶寶放床上給寶寶喝一些水或者奶，然后關(guān)掉房間的燈，這樣寶寶就可以很快入睡了。
3、在生活中，注意觀察寶寶喜歡的小動(dòng)作，這樣可以幫助媽媽們摸清寶寶的睡覺習(xí)慣，比如，有的寶寶要媽媽摸著背才能睡著，有的寶寶喜歡含著手指才能睡著。
為了讓寶寶有充足的睡眠，讓寶寶健康快樂地成長，父母們就要在日常生活讓寶寶養(yǎng)成良好的生物鐘及生活習(xí)慣，仔細(xì)觀察寶寶的性格，給予其良好的教育。
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