脊髓型頸椎病想必很多人對(duì)這個(gè)詞感到陌生，它和我們有什么關(guān)系呢?

一、我的頸椎有點(diǎn)疼，想是有可能頸椎病了——頸椎病是什么

　　我們通常所說(shuō)的頸椎病不是一種病，而是幾種類型病的總稱，頸椎病包括神經(jīng)根型、交感神經(jīng)型、脊髓型、椎動(dòng)脈型等等。脊髓型頸椎病是頸椎病的一種，接下來(lái)讓我們繼續(xù)了解脊髓型頸椎病的小知識(shí)。

二、我怎么判斷是否得脊髓型頸椎病呢

　　以下是幾點(diǎn)脊髓型頸椎病癥狀，供大家參考，以便大家及時(shí)就醫(yī)檢查：1.上肢運(yùn)動(dòng)障礙與感知障礙共存。通常表現(xiàn)是手部麻木、疼痛、腫脹、發(fā)抖與無(wú)力感。2.身體單側(cè)感知障礙，有時(shí)也會(huì)有運(yùn)障礙表現(xiàn)。主要是無(wú)力、發(fā)抖、手軟等癥狀。3.身體單側(cè)感知障礙，有時(shí)也會(huì)有運(yùn)障礙表現(xiàn)。主要是無(wú)力、發(fā)抖、手軟等癥狀。4.四肢同時(shí)出現(xiàn)障礙。表現(xiàn)為四肢麻木，或者是在長(zhǎng)時(shí)間工作后感覺(jué)發(fā)脹，無(wú)力的感覺(jué)。5.還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭脹現(xiàn)象。這主要是因?yàn)榧顾鑹浩鹊缴窠?jīng)根，所以產(chǎn)生了神經(jīng)機(jī)制障礙。6.部分還會(huì)有排尿障礙。比如：尿頻、尿急、尿不盡、便秘等癥狀。(來(lái)自百度經(jīng)驗(yàn))脊髓型頸椎病，是比較常見的頸椎病類型，這種是比較嚴(yán)重的，到后期會(huì)損傷到脊髓，會(huì)對(duì)生活造成很大的影響，盡快到醫(yī)院做個(gè)進(jìn)一步的檢查，明確病因后，采取針對(duì)性地治療，要注意多休息，避免勞累過(guò)度。(百度經(jīng)驗(yàn))

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

三、脊髓型頸椎病癥狀這么嚴(yán)重，我可不想得，怎么防呢？

　　脊髓型頸椎病是由于頸椎椎骨間連接結(jié)構(gòu)退變，導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明，我們可以怎么預(yù)防呢?

　　1.不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。

　　2.不要仰臥在沙發(fā)上看書。

　　3.不要將柔軟的抱枕當(dāng)睡覺(jué)的枕頭用。

　　4.當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間頸椎酸痛，發(fā)出疲勞信號(hào)時(shí)及時(shí)給自己中間休息一下。

　　5.不要經(jīng)常去做頸椎“按摩”

　　6.可以經(jīng)常去游泳池游泳，放松肌肉。

　　7.電腦前工作1個(gè)小時(shí)，可以離開電腦，眺望遠(yuǎn)方，做伸懶腰的動(dòng)作。

　　8.勤做頸椎病活動(dòng)操，包括前屈30下，后伸30下，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)30下，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)30下。然后深呼吸一次。

　　9.頸部肌肉靜力對(duì)抗練習(xí)。具體做法是，雙手抱住后枕部，頭向后仰，雙手向前推，形成對(duì)抗用力，使頸后肌肉緊張，持續(xù)5秒鐘，然后放松。每天早晚反復(fù)練習(xí)各30次。(王建華 中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院(原廣州軍區(qū)總醫(yī)院))

四、防脊髓型頸椎病可以買什么保險(xiǎn)呢？

　　脊髓型頸椎病多發(fā)于40～60歲，常見侵犯錐體束，患者常訴手足無(wú)力，下肢發(fā)緊，步態(tài)不穩(wěn)，不能快步，手握力差，持物易墜落，有時(shí)感四肢麻木，腳落地似踩棉感，有的胸或腰部有束帶感或負(fù)重感。重癥者可出現(xiàn)行走困難，小便失禁后尿潴留，甚至四肢癱瘓臥床不起。因?yàn)闆](méi)辦法工作，又需治療，此時(shí)一份醫(yī)療保險(xiǎn)就可以幫到忙了。醫(yī)療險(xiǎn)是應(yīng)對(duì)各類疾病風(fēng)險(xiǎn)， 目前，保險(xiǎn)市場(chǎng)上個(gè)人醫(yī)療保險(xiǎn)主要有兩種形式，包括有社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)與商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)。社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)，這是基礎(chǔ)的醫(yī)療保障，商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)，則是輔助性的醫(yī)療補(bǔ)充保障。