頭發(fā)太長會搶奪身體的營養(yǎng)嗎？
摘要：有很多孕婦在懷孕的時候都不敢留長頭發(fā)，認為頭發(fā)太長會搶奪身體的營養(yǎng)，影響到寶寶發(fā)育。聽許多人都說過頭發(fā)越長從身體索取的營養(yǎng)就越多。那么這種觀點是正確的嗎？
擁有一頭美麗的長發(fā)是很多女性的夢想，但大家或多或少都聽過“頭發(fā)長會跟身體搶營養(yǎng)”、“頭發(fā)長會影響大腦供血”、“頭發(fā)長更易脫發(fā)”等種種說法。那么這些說法是不是真的呢?相信大家都想知道頭發(fā)的長度到底會不會對身體的營養(yǎng)情況造成影響，接下來就和小諾一起來看看吧。
一、 頭發(fā)的結構
從生物學的角度來說毛發(fā)是由排列非常規(guī)則、緊致的角蛋白組成的。裸露在皮膚外面的部分稱為毛干，埋在皮膚里面的部分稱為毛根，而包裹住毛根上皮和結締組織的就是毛囊。
毛根和毛囊的下端結合形成毛球，毛球底部內(nèi)凹形成的毛乳頭富含神經(jīng)和毛細血管，對毛發(fā)的生長起著誘導和維護作用。
二、頭發(fā)的生長過程
在頭發(fā)的生長期，毛乳頭為毛球和毛囊提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不斷地促進毛囊內(nèi)的細胞增殖、分化，合成角蛋白并形成毛發(fā)。隨著頭發(fā)的生長，頂出皮膚的部分慢慢形成毛干。也就是說頭發(fā)生長的部位深藏在皮膚內(nèi)，而露出皮膚外面的部分是“死”了的組織，不會再有新陳代謝，自然也就不會再吸收身體的營養(yǎng)了。
此外頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律和周期，是不受我們控制的。把頭發(fā)剪短并不會削減頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)，并且長頭發(fā)也不會增加頭發(fā)的營養(yǎng)需求。因此想通過剪頭發(fā)來節(jié)約營養(yǎng)，是很不現(xiàn)實的一件事兒。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、頭發(fā)生長需要的營養(yǎng)
頭發(fā)最需要的營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，日常攝入的蛋白質(zhì)經(jīng)過消化吸收后轉化成各種氨基酸，進入血液后被毛乳頭吸收合成角蛋白，再經(jīng)過角質(zhì)化后即形成頭發(fā)。
缺乏維生素A會出現(xiàn)頭皮屑和頭發(fā)大量脫落等表現(xiàn)，維生素B可以促進頭皮新陳代謝，充足的維生素C可以保障頭皮正常分泌油脂，同時還可以軟化微血管壁，保證發(fā)根能順利吸收血液中的營養(yǎng)物質(zhì)。因此維生素也是頭發(fā)生長不可或缺的成分。
銅可以保持頭發(fā)的色澤，鐵保證了運送到頭發(fā)上的血液含氧量充足，鈣、鎂、鈉、鉀等堿性微量元素可以中和機體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒物質(zhì)排出體外。
頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)都是日常所必須的，并不需要額外攝入，并且不會影響其他器官對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，那么又如何與身體搶奪營養(yǎng)呢?
所以，頭發(fā)太長會和身體搶奪營養(yǎng)其實是沒有科學依據(jù)的，所以那些想要長頭發(fā)的女性不用擔心啦。但是小諾提醒大家如果出現(xiàn)異常的頭發(fā)問題還是應該及時去醫(yī)院檢查治療的。
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