社會養(yǎng)老保障是完善社會主義市場經(jīng)濟制度的基本內(nèi)容，是現(xiàn)代化進程中必須解決好的社會問題，其發(fā)展水平也是實現(xiàn)全面小康社會的重要指標，是推動科學發(fā)展、構(gòu)建和諧社會的有力保證。而如今老人也因為年老體弱經(jīng)?；忌弦恍┘膊?，那么老年人的一些常見疾病有什么呢?

　　1、心腦血管疾病

　　2、　風濕病

　　3、　慢性支氣管炎

　　4、　糖尿病

　　5、老年癡呆癥

一、那我們又該如何有效預防這些老年人常見疾病呢？

　　1、經(jīng)常鍛煉身體，做一些訓練，使得血液循環(huán)，促進腦轉(zhuǎn)動，

　　2、盡量少食用動物油、動物內(nèi)臟，少吃油炸食品，多吃魚類，瘦肉，蛋類，

　　3、規(guī)律性檢查身體，定期去醫(yī)院體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，

　　4、而老年人患上重大疾病又會帶來家庭養(yǎng)老方面的困境：

家庭養(yǎng)老困境

　　1、家庭照料資源減少，供養(yǎng)力減弱;

　　2、子女收入不穩(wěn)定，對老人經(jīng)濟供養(yǎng)構(gòu)成威脅;

　　3、子女養(yǎng)老具有不確定性，約束能力失控;

　　4、傳統(tǒng)敬老文化衰退，新型養(yǎng)老文化建設遲緩;

　　5、老年人壽命延長，照料需求增加且時間長;

　　6、養(yǎng)老服務需求加大，但當前的養(yǎng)老機構(gòu)數(shù)量少、質(zhì)量差，老人對照料專業(yè)服務需求與機構(gòu)專業(yè)護理人員嚴重不足的矛盾頻發(fā)。

　　針對目前養(yǎng)老困境，我們怎樣做才能減輕國家的養(yǎng)老負擔，化解養(yǎng)老矛盾呢?小諾認為最重要的出路就是發(fā)動社會力量，通過整合社會養(yǎng)老資源興辦養(yǎng)老機構(gòu)，實現(xiàn)養(yǎng)老機構(gòu)投資主體多元化，服務形式多樣化，服務管理規(guī)范化，這樣才能促進養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展。

　　圖片來源：攝圖網(wǎng)

二、如何減輕我國養(yǎng)老負擔？

　　1、政府要發(fā)揮好宏觀管理和行政監(jiān)督的職能。

　　2、鼓勵社會資金以獨資、合資、合作等方式興辦養(yǎng)老服務機構(gòu)，并出臺一系列的配套優(yōu)惠政策。

　　3、加大政府對養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)展的資源配置。

　　4、大力宣傳社會養(yǎng)老的責任與義務，鼓勵提倡社會團體、企事業(yè)單位、個人等對養(yǎng)老服務機構(gòu)提供捐贈或有關(guān)服務。

　　5、廣泛吸納以志愿者隊伍為主體的社會力量參與。

　　養(yǎng)老是一個連續(xù)、動態(tài)、綜合的過程，我國作為世界上老年人口最多的國家，隨著老齡化深入發(fā)展，高齡化、女性化趨勢越來越明顯，老年人的護理需求逐漸增加，老年護理問題為社會保險體系帶來嚴峻挑戰(zhàn)，而長期護理保險有可能解決這一難題。

　　長期護理保險是為年老、疾病、傷殘而需要長期照顧的被保險人提供護理服務費用補償?shù)?a href=http://www.yxhwhbkj.com/insurance/jiankang/ target=_blank class=infotextkey>健康保險，是一種主要負擔老年人的專業(yè)護理、家庭護理及其他相關(guān)服務項目費用支出的新型健康保險產(chǎn)品。那么這一險種都有哪些優(yōu)點呢?

三、長期護理保險的優(yōu)點

　　開展長期護理保險是滿足老年護理服務需求增長的有效途徑。長期護理保險作為一種社會支持系統(tǒng)不僅能緩解老年人生理上的負擔，還能緩解其精神上的需求。同時有助于健全我國社會養(yǎng)老保障體系，提高老年人的生活質(zhì)量。另外，還可以緩解家庭在遭遇護理風險時的經(jīng)濟壓力，在一定程度上促進經(jīng)濟社會健康發(fā)展。

　　面對養(yǎng)老壓力，養(yǎng)老機構(gòu)的存在是社會發(fā)展的必然，機構(gòu)養(yǎng)老是養(yǎng)老保障體系的重要組成部分，繼續(xù)協(xié)調(diào)發(fā)展機構(gòu)養(yǎng)老具有重要的意義。但是，我們也要意識到長期護理保險在這一問題中的積極意義?？傮w來說，老人越來越多是全球的共同趨勢，對此，除了要完善養(yǎng)老設施，讓老人老有所依，還要針對深度老齡化趨勢，加大養(yǎng)老財政投入，讓老人老有所為。