孩子睡覺空調(diào)要開在多少度會(huì)比較合適呢
摘要：人們在炎熱的夏天越來越離不開空調(diào)了，很多爸爸媽媽為了讓孩子在睡覺的時(shí)候能夠舒服一點(diǎn)，就會(huì)選擇在孩子睡覺的時(shí)候?yàn)楹⒆娱_上空調(diào)，但是開空調(diào)也要選擇一個(gè)合適的溫度哦。
現(xiàn)在天氣越來越熱了，在炎熱的時(shí)候空調(diào)無疑是夏日避暑的利器。有的時(shí)候房間里面的溫度很高，睡覺的時(shí)候就會(huì)因?yàn)檠谉岫鵁o法入睡，所以有的家長會(huì)在孩子睡覺的時(shí)候開上空調(diào)，但是溫度太低的話回不利于孩子的身體健康，那么孩子睡覺的時(shí)候空調(diào)開多少度才合適呢?
一、孩子睡覺的時(shí)候空調(diào)開多少度才合適呢？
建議溫度控制在26度左右，不要太高也不要太低，而且開了空調(diào)的房屋不要與正常的環(huán)境溫度相差太大，以免驟冷驟熱導(dǎo)致孩子感冒?？照{(diào)的溫度應(yīng)該要適中，太高就起不到降溫的效果，這樣的話孩子在睡覺的過程中就容易出汗，從而容易導(dǎo)致痱子、濕疹一類的疾病出現(xiàn)。同時(shí)也要注意的是不要讓溫度開得過低，空調(diào)的風(fēng)速不要太快，并且不要對著孩子的頭部吹風(fēng)，溫度太低、風(fēng)速又太大的話容易使孩子感冒、頭痛。而且如果需要開空調(diào)睡覺的話，建議為孩子準(zhǔn)備一條空調(diào)毯。開空調(diào)的時(shí)候房間內(nèi)可能會(huì)有點(diǎn)干燥，應(yīng)該讓孩子多補(bǔ)充水分，也可以選擇合適的加濕器。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、開空調(diào)睡覺需要注意的一些事項(xiàng)
通常情況下，在開空調(diào)的時(shí)候?yàn)榱朔乐估淇諝饬髯?，我們都是關(guān)上門窗開空調(diào)的，但是關(guān)上門窗就出現(xiàn)了一個(gè)問題，室內(nèi)空氣流通不暢。如果孩子在睡覺的時(shí)候開了一晚上空調(diào)的話，房間內(nèi)就會(huì)含有大量呼吸排出的二氧化碳，空氣不流通、不新鮮，對孩子的身體也不是很好。所以在白天的時(shí)候建議關(guān)掉空調(diào)，打開門窗，使房間內(nèi)空氣充分流動(dòng)，讓新鮮的空氣流入，減少房間內(nèi)的有害物質(zhì)。空調(diào)用久了也要時(shí)常清洗，以免空調(diào)內(nèi)灰塵淤積，避免孩子在使用空調(diào)的過程中吸入過多灰塵，引起呼吸道的疾病。
祝大家都可以擁有健康生活!
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