孩子做事時(shí)注意力老是不集中?這可難倒了好多家長(zhǎng)朋友，但家長(zhǎng)們也不必著急，專(zhuān)注力雖然是孩子與生俱來(lái)的能力，但是并不是一生都不能改變的，經(jīng)過(guò)后天科學(xué)的訓(xùn)練方法是可以達(dá)到更高水平的。

專(zhuān)注力是可以通過(guò)訓(xùn)練得到的。

　　根據(jù)科學(xué)研究表明：年齡越小的孩子，注意力持續(xù)的時(shí)間也就越短。所以培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力一定要趁早!但培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力，并不只是孩子一個(gè)人的事，孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成和家長(zhǎng)的配合密切相關(guān)，所以想要培養(yǎng)孩子的注意力，還需要家長(zhǎng)的長(zhǎng)期堅(jiān)持和關(guān)注。那么，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何在改善孩子專(zhuān)注力這項(xiàng)工作上發(fā)揮重要作用呢?做到這幾點(diǎn)，孩子專(zhuān)注能力準(zhǔn)能提升。

1、鼓勵(lì)孩子做他喜歡的事情。

　　俗話(huà)說(shuō)：興趣是最好的老師。若孩子做他喜歡的事情，這時(shí)他肯定是一門(mén)心思撲在這件事情上。濃厚的興趣可以使孩子主動(dòng)自覺(jué)地進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能達(dá)到提高專(zhuān)注力的目的。

2、減少干擾因素

　　在成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子做事時(shí)接收太多外界信息干擾是會(huì)導(dǎo)致專(zhuān)注力被破壞的。在生活中，這些事情屢見(jiàn)不鮮：當(dāng)孩子正在專(zhuān)心玩玩具時(shí)，突然就會(huì)有家長(zhǎng)拿著水果、飲料問(wèn)孩子餓不餓、渴不渴;當(dāng)孩子正專(zhuān)心致志地看著故事書(shū)時(shí)，會(huì)有大人突然冒出來(lái)問(wèn)孩子在干什么呀?看的什么書(shū)啊?講的什么故事啊……孩子在專(zhuān)心做一件事時(shí)，最怕的就是“家長(zhǎng)突然的關(guān)心”。家長(zhǎng)經(jīng)常干擾認(rèn)真做事的孩子，會(huì)打亂孩子的思緒，也會(huì)妨礙孩子專(zhuān)注力的養(yǎng)成。孩子專(zhuān)注進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)最好的狀態(tài)就是不打擾。這也不是說(shuō)孩子在培養(yǎng)專(zhuān)注力上，家長(zhǎng)就什么忙都幫不上了。家長(zhǎng)可以降低自己說(shuō)話(huà)的音量，調(diào)小電視機(jī)的聲音，關(guān)上門(mén)窗為孩子隔離外界的喧鬧……這些做法都能幫助孩子提高專(zhuān)注力。

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3、限制孩子看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。

　　智能產(chǎn)品好處多多，但它也在悄無(wú)聲息地影響下一代。電子產(chǎn)品的動(dòng)態(tài)畫(huà)面對(duì)他們的前庭刺激過(guò)度，而前庭功能失常是孩子注意力不集中的主要原因之一。此外，孩子過(guò)多地看電視、玩手機(jī)也會(huì)影響孩子的視力和思考問(wèn)題的能力。總之，孩子應(yīng)該適度使用電子產(chǎn)品，偶爾娛樂(lè)一下是可以的，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)嚴(yán)重影響孩子生活的方方面面，家長(zhǎng)應(yīng)該重視這個(gè)問(wèn)題。

4、和孩子一起玩專(zhuān)注力小游戲

　　孩子在玩游戲的時(shí)候，是最專(zhuān)注的。有一些游戲不僅可以增加孩子與家長(zhǎng)的親子間親密關(guān)系，還能提高專(zhuān)注能力，可以說(shuō)是兩全其美。比如鏡子游戲(讓孩子模仿大人的動(dòng)作和聲音)、倒說(shuō)數(shù)字游戲(家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)數(shù)字，孩子倒著說(shuō)一遍，也可換成成語(yǔ))。

　　家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力這條路上，任重而道遠(yuǎn)。專(zhuān)注力對(duì)孩子的未來(lái)是有決定性影響的，趁早培養(yǎng)專(zhuān)注力，孩子將受益終身!