孕婦能吃巧克力嗎？對胎兒有影響嗎？
摘要：巧克力是孩子愛吃的食物之一，有些新生媽媽在懷孕的時(shí)候也會想吃，但是在吃之前難免會產(chǎn)生疑問，巧克力對寶寶會不會有影響呢？
對大部分孕媽媽來說，在懷孕期間吃巧克力是有好處的。根據(jù)專家的說法，巧克力可以降低寶寶患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，而且經(jīng)常食用的話，巧克力內(nèi)的黃烷醇還可以改善胎盤的功能。巧克力是可以吃的，但是食用量要注意控制，過度食用有可能會帶來一些不良的影響。
一、新生媽媽吃巧克力的好處
1、促進(jìn)寶寶發(fā)育
巧克力中含有大量的軟磷脂，這種東西對寶寶大腦的發(fā)育有很大的幫助。同時(shí)，巧克力中的銅含量也相對較多，可以促進(jìn)胚胎的正常發(fā)育。
2、預(yù)防高血壓
妊娠高血壓是懷孕期間特有的一種疾病，發(fā)病率相對來說還是很高的。巧克力中的可可堿可以起到促進(jìn)心肌功能、舒張血管的作用，可以很好地降低血壓。巧克力建議食用黑巧克力比較好，黑巧克力中含有的可可堿較多。
3、助產(chǎn)
巧克力還有個(gè)別稱，叫“助產(chǎn)能手”，因?yàn)榍煽肆Φ奶欠趾慷啵业鞍踪|(zhì)、脂肪以及各類的礦物質(zhì)齊全，吸收也很快，所以產(chǎn)前食用巧克力能被很快地吸收，可以給孕婦及時(shí)補(bǔ)充豐富的能量，起到助產(chǎn)的作用。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、新生媽媽吃巧克力的壞處
1、流產(chǎn)
巧克力對孕婦的確是有好處的，但是巧克力攝入過多可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。巧克力中含有大量咖啡因，孕婦每天食用超過300毫克以上的咖啡因就有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，而且還會使寶寶的體重下降，導(dǎo)致早產(chǎn)情況的發(fā)生。
2、消化不良
巧克力中的可可堿可以幫助孕婦預(yù)防高血壓，但是食用過多的可可堿可能會被寶寶吸收，并在體內(nèi)儲存起來。可可堿的含量過多會損傷寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致肌肉松弛，排尿量增加，還會導(dǎo)致寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)。
媽媽在懷孕之后，免疫力會下降，容易影響到自己和寶寶的健康安全，為避免這些風(fēng)險(xiǎn)，孕媽在懷孕期間要注意安全，注重增強(qiáng)體質(zhì)，還可以購買孕婦保險(xiǎn)，用來降低懷孕時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。有的孕婦保險(xiǎn)不僅能為孕婦提供保障，還可以為新生寶寶發(fā)生重大疾病或是特定手術(shù)時(shí)提供保障。
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