避免長期暴曬，做健康的自己!
摘要：一年四季，夏天的陽光是很“毒”的，一到夏天，我們總會看到人們?yōu)榱苏趽跆柕恼丈?，會打把?/p>
長期暴曬的危害
1、易產(chǎn)生中暑
那么人到底能耐受多高的溫度呢? 人在靜止?fàn)顟B(tài)體溫調(diào)節(jié)極限溫度為31℃(相對濕度85%)、38℃(相對濕度50%)和40℃(相對濕度30%)，也就是說超出極限溫度，人體機能受損，將出現(xiàn)病癥—中暑或一些并發(fā)癥。但是不同人群耐高溫的極限是不同的。上面給出的是一般人群的極限溫度，而對于兒童、年老體弱者、慢性病患者來說，由于他們的體溫調(diào)節(jié)功能不健全，或功能減退，或功能障礙等，都將使其耐熱極限下降。所以在高溫天氣里，這些人群應(yīng)特別注意防暑降溫。
2、誘發(fā)疾病
高溫天氣對人體健康的主要影響是產(chǎn)生中暑以及誘發(fā)心、腦血管疾病導(dǎo)致死亡。人體在過高環(huán)境溫度作用下，體溫調(diào)節(jié)機制暫時發(fā)生障礙，而發(fā)生體內(nèi)熱蓄積，導(dǎo)致中暑。中暑按發(fā)病癥狀與程度，可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現(xiàn)，也最常見;熱輻射，是長期在高溫環(huán)境中工作，導(dǎo)致下肢血管擴張，血液淤積，而發(fā)生昏倒;日射病，是由于長時間暴曬，導(dǎo)致排汗功能障礙所致。
3、增加身體負(fù)擔(dān)
對于患有高血壓、心腦血管疾病，在高溫潮濕無風(fēng)低氣壓的環(huán)境里，人體排汗受到抑制，體內(nèi)蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處于緊張狀態(tài)，悶熱還可導(dǎo)致人體血管擴張，血液粘稠度增加，易發(fā)生腦出血、腦梗死、心肌梗等癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致死亡。據(jù)對北京地區(qū)心腦血管疾病的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高溫悶熱天氣是導(dǎo)致缺血性腦卒中的危險天氣。
4、引發(fā)皮膚癌
大家都知道，太陽一曬之所以皮膚會變黑，就是因為皮膚里面的黑色素增多，在皮膚上的表現(xiàn)形式就是變黑了很多，然而更嚴(yán)重的，就會引發(fā)皮膚癌。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
拒絕日后無保障，購買保險更放心
長期在陽光下暴曬，容易引發(fā)許多疾病，最嚴(yán)重的是皮膚癌，一旦為癌癥，那么此后的人生也將憂心忡忡，目前，癌癥的高發(fā)率讓人們提心吊膽，不少人紛紛購買防癌保險，為自己建立一份保障，那對于防癌保險，購買時的注意事項又有哪些呢?
1、選擇消費型還是返還型
保險產(chǎn)品只要是適合用戶需求的就有其存在的意義。消費型的防癌保險比較適合保費預(yù)算低、注重保障功能的人士，消費型一般保險期限比較短。如果你比較年輕，或是保費預(yù)算有限，可以用最小的支出換取基本的保障。
2、保障范圍以及給付方式
不同的保險產(chǎn)品在具體條款中提供的保障不盡相同。有的防癌保險會只承保腫瘤，而不承保原位癌。因此在選擇防癌保險時，要特別留意其保障，保障越全面越好。
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