吸煙一直是威脅人類(lèi)健康的一種行為，不論是這種行為造成的疾病發(fā)病率，還是吸煙導(dǎo)致的二手煙危害，抑或是對(duì)空氣的污染，吸煙一直都被列在危害人類(lèi)健康和污染環(huán)境的事件中!我們知道，電子煙研發(fā)的初衷是為了讓煙民能夠通過(guò)這種產(chǎn)品來(lái)達(dá)到替煙或戒煙的目的，同時(shí)減少傳統(tǒng)香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧對(duì)人群及環(huán)境的危害。但在電子煙的使用過(guò)程中，研究者們漸漸發(fā)現(xiàn)電子煙并非我們想象中的那么無(wú)害!

一、什么是電子煙：

　　電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙一樣的外觀(guān)、煙霧、味道和感覺(jué)。它是通過(guò)霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶(hù)吸食的一種產(chǎn)品。一般電子煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發(fā)裝置和電池3部分組成。

二、電子煙為什會(huì)造成空氣污染呢？

　　電子煙在使用過(guò)程中會(huì)向室內(nèi)釋放可吸入的液體細(xì)顆粒物和超細(xì)顆粒物、尼古丁和致癌物質(zhì)。世衛(wèi)組織的文章提供了科學(xué)的解讀：電子煙的二手煙，比傳統(tǒng)卷煙更有害，是新空氣污染源!對(duì)比無(wú)煙的清新空氣，二手氣溶膠(電子煙的二手煙)可以造成PM1.0值高出14-40倍，PM2.5值高出6-86倍不等。尼古丁含量高出10-115倍。乙醛含量高出2-8倍，甲醛含量高出20%。其產(chǎn)生的某些金屬含量，比如鎳和鉻，甚至比傳統(tǒng)卷煙產(chǎn)生的二手煙的含量還要高。這一系列的數(shù)據(jù)表明，電子煙不僅會(huì)造成空氣污染，而且其造成的危害還很大!

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

三、怎樣防范電子煙帶來(lái)的空氣危害呢？

　　1、在家庭或辦公室、會(huì)議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中，最好能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣凈化設(shè)備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。

　　2、飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發(fā)病幾率降低兩成，這類(lèi)食物包括全麥面包、堅(jiān)果、豆類(lèi)和谷類(lèi)等。

　　3、多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。

　　4、用適當(dāng)方式告訴身邊的煙民朋友和同事：你不喜歡聞煙味。

四、寫(xiě)在最后

　　如今世界的吸煙率在穩(wěn)步上升，吸煙造成的危害也愈發(fā)受到人們的關(guān)注，環(huán)境污染日益嚴(yán)重、肺癌發(fā)病率不斷上升等事件都在提醒我們要關(guān)愛(ài)自己的健康。每年因這些疾病身故的人多達(dá)幾十萬(wàn)，他們大多因花不起昂貴的醫(yī)療費(fèi)而選擇放棄治療，或許有的家庭咬牙支付了天價(jià)醫(yī)療費(fèi)，卻也因此被拖垮。如果能提前購(gòu)買(mǎi)疾病險(xiǎn)，就能有效防止這些情況的發(fā)生。疾病險(xiǎn)能夠在被保險(xiǎn)人換上保險(xiǎn)合同約定的疾病是給付保險(xiǎn)金，這在一定程度上可以減輕患病人家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，給被保險(xiǎn)人和其家人一個(gè)保障。同時(shí)還要注意，吸煙與否決定了所交保費(fèi)上的區(qū)別。這是因?yàn)槲鼰熑后w與不吸煙群體罹患重大疾病率和死亡率上是完全不一樣的，為了公平起見(jiàn)，吸煙會(huì)相對(duì)掏的保費(fèi)更高。無(wú)論如何，少吸煙或者不吸煙對(duì)你的身體更好!