可能很多人都會(huì)以為喝酒都是壞處，其實(shí)不是這樣，凡是都要講一個(gè)適度，對(duì)于喝酒來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢詭椭軘U(kuò)張，改善血液循環(huán)，而過(guò)量的飲酒則會(huì)對(duì)身體造成很大的危害。下面讓小編為大家介紹一下關(guān)于飲酒的一些事!

　　一、為什么過(guò)度飲酒會(huì)造成危害

　　酒的主要成分是乙醇，人體是需要某一種酶將就分解成乙醛，在分解成為乙酸，最后分解為二氧化碳和水。這樣看來(lái)酒最后會(huì)變成二氧化碳和水也沒(méi)有什么壞處對(duì)嗎?其實(shí)不是這樣的，如果你的體內(nèi)缺少某一種酶那乙醛是不能被分解會(huì)一直留在體內(nèi)，造成之后的惡心想吐，昏迷不適，這就是醉酒的狀況，而對(duì)于那些會(huì)飲酒的人來(lái)說(shuō)，如果喝的太多了，太過(guò)了，體內(nèi)的酶也難分解完，也會(huì)造成醉酒。

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　　二、飲酒的危害

　　1、喝酒會(huì)傷害肝。造成酒精肝、肝炎、肝硬化，肝臟傷了以后視力就會(huì)下降，身體的解毒能力也跟著下降，免疫力下降，會(huì)容易感染其他的病和腫瘤。

　　2、喝酒傷胃。如果喝酒沒(méi)有消化好，體質(zhì)就會(huì)差，也容易感染其他的病。長(zhǎng)期酒喝多勢(shì)必會(huì)引起嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。

　　3、喝酒傷心臟、脾臟、胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風(fēng)和胰腺炎。

　　4、喝酒傷腎。造成前列腺炎，影響性功能。

　　5、喝酒傷神經(jīng)。經(jīng)常酗酒的惡人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴，脾氣會(huì)變得暴躁、不安。過(guò)量飲酒會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒。

　　6、喝酒傷害容貌。經(jīng)常喝酒的人容易容貌枯槁，憔悴，皮膚也容易衰老。

　　7、喝酒傷害味蕾。因?yàn)榫凭强梢詡ξ独俚?，所以過(guò)量飲酒后的結(jié)果就是造成味覺(jué)障礙，研究顯示，過(guò)量飲酒者比非過(guò)量飲酒者的口腔、咽喉部癌癥發(fā)生率也要高出兩倍以上。

　　8、過(guò)量酒精的長(zhǎng)期攻擊，會(huì)引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴(kuò)大，膽固醇增高。不僅心肌炎的病例高發(fā)而且動(dòng)脈硬化，冠心病的患者幾率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個(gè)心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機(jī)。

　　9、過(guò)量飲酒是造成骨頭壞死的常見(jiàn)原因之一。

　　三、如何健康地喝酒

　　如果你非常喜歡喝酒，建議你一定要適度喝酒。實(shí)踐已經(jīng)證明，對(duì)于那些會(huì)喝酒的人來(lái)說(shuō)，男人每天喝兩杯，女人喝一杯是可以有效代謝酒精的，并且?guī)椭銣p少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過(guò)量。把不過(guò)量飲酒牢記在腦中這樣才能健康長(zhǎng)壽。

　　除此之外，想要更加安心健康地喝酒建議購(gòu)入一份健康保險(xiǎn)。目前市面上常見(jiàn)的健康保險(xiǎn)分為四類，醫(yī)療保險(xiǎn)、疾病保險(xiǎn)、收入保障保險(xiǎn)、護(hù)理保險(xiǎn)。對(duì)于想要健康喝酒的你來(lái)說(shuō)，醫(yī)療保險(xiǎn)是一定不可以缺少的，以約定的醫(yī)療費(fèi)用為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)，即提供醫(yī)療費(fèi)用障礙的保險(xiǎn)。它是健康保險(xiǎn)的主要內(nèi)容之一，不僅包括醫(yī)生的醫(yī)療費(fèi)和手術(shù)費(fèi)用，還包括住院、護(hù)理、醫(yī)院設(shè)備等費(fèi)用，你也可以根據(jù)自身的年齡情況等多做一些了解，比如疾病險(xiǎn)。在現(xiàn)代社會(huì)保障還不健全的情況下，購(gòu)買(mǎi)一份保險(xiǎn)也是為家人為自己圖一份安心。

　　喝酒的負(fù)面影響是超過(guò)正面影響的，小編在這里還是希望各位愛(ài)喝酒的朋友，少喝酒，多鍛煉，讓健康長(zhǎng)壽永遠(yuǎn)伴隨你!