含糖飲料與腎病有什么聯(lián)系？
摘要：含糖飲料可以說是現(xiàn)代年輕人的最愛了。其實(shí)含糖飲料并不健康，會(huì)促進(jìn)心血管疾病和糖尿病的發(fā)生。鑒于含糖飲料對健康的不良影響，以及沒有任何對健康有幫助的可取之處，雖然好喝，但我們還是要摒棄！
近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認(rèn)識(shí)到。比起平常很少或者不喝含糖飲料的人來說，那些經(jīng)常喝含糖飲料的人，慢性腎病的發(fā)生率更高。任何一種高糖均會(huì)導(dǎo)致體重增加、胰島素抵抗和血壓升高。這些因素對腎臟造成的壓力隨著時(shí)間的推移，會(huì)加速腎功能衰竭。那么，長期喝含糖飲料還有哪些危害呢?
1、含糖飲料喝多了
長期喝含糖飲料會(huì)增加得糖尿病的幾率。含糖飲料會(huì)讓多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，從而體重加重甚至變?yōu)榉逝?，這都是導(dǎo)致得糖尿病的決定性因素。
2、含糖飲料喝多造成內(nèi)分泌紊亂
人體增加糖分的攝入時(shí)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，而一旦糖分?jǐn)z入過多時(shí)就會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)，這樣就很容易影響身體體液的平衡，進(jìn)而容易造成內(nèi)分泌紊亂，長期喝下去會(huì)引起一系列疾病。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
3、含糖飲料喝多了造成肥胖、大肚腩
長期喝含糖飲料會(huì)大大增加人體內(nèi)的糖分?jǐn)z入，而胰島素將糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，使得脂肪不斷增多，容易造成肥胖。又由于負(fù)責(zé)將糖類轉(zhuǎn)化的胰島素更多作用在腹部，從而會(huì)增加腹部的脂肪，造成大肚腩。
4、含糖飲料喝多了會(huì)加速衰老
如果一個(gè)人長期攝入過量的糖，會(huì)使肌膚逐漸失去彈性，從而誘發(fā)一系列肌膚狀況，引發(fā)機(jī)體老化。
寫在最后：
現(xiàn)在很多人的生活方式都不健康，喜歡飲用含糖飲料，對身體健康有很大的損傷。建議購買一份健康保險(xiǎn)，增加人身保障，規(guī)避疾病發(fā)生后的風(fēng)險(xiǎn)。保險(xiǎn)主要可起到一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)管理的作用，讓自己能險(xiǎn)前預(yù)防、險(xiǎn)中搶救、險(xiǎn)后賠償。這里分享一些購買健康保險(xiǎn)的小貼士：
1、選擇財(cái)務(wù)穩(wěn)健和實(shí)力強(qiáng)的保險(xiǎn)公司;
2、了解清楚可以獲賠的重疾病種;
3、注意看清保險(xiǎn)合同規(guī)定的保障責(zé)任和除外責(zé)任;
4、投保重大疾病保險(xiǎn)要注意向保險(xiǎn)公司如實(shí)告知病史;
5、等待期長短。很多健康保險(xiǎn)產(chǎn)品都有“等待期”的規(guī)定，被保險(xiǎn)人如果在等待期內(nèi)發(fā)病，保險(xiǎn)公司將不予賠付。
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