孩子打個(gè)噴嚏，在外淋了雨回來，總會(huì)聽到家里老一輩說“快，吃點(diǎn)感冒藥預(yù)防感冒。”

一、那么吃感冒藥真的能預(yù)防感冒嗎？

　　很不幸地告訴你，其實(shí)提前吃感冒藥并不能預(yù)防感冒，因?yàn)橐话愕母忻按蠖际怯捎诓《靖腥疽鸬?，只有找到針?duì)該種病毒的藥物才能達(dá)到預(yù)防的效果，然而至今為止并沒有這種可以達(dá)到這種效果的特效藥物。而且也不存在某種感冒藥可以一吃就見效，對(duì)于普通感冒，靠人體自身的修復(fù)系統(tǒng)在一到兩周便可自行恢復(fù)，目前所有的感冒藥只是起到輔助的作用，幫助身體恢復(fù)，而不是用來治療感冒的。

　　即使在感冒期間，感冒藥也不能亂吃，要聽從醫(yī)囑，認(rèn)真閱讀藥品說明書，很多人為了讓感冒快點(diǎn)好，甚至想一次多吃幾粒感冒藥或者兩種感冒藥混在一起吃，這是極其不正確且十分危險(xiǎn)的做法。

二、面對(duì)感冒人們真正的面對(duì)措施應(yīng)該是這樣的：

1、注意休息，清淡飲食

　　普通感冒常見的不良癥狀主要有流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒、頭暈，嚴(yán)重的甚至?xí)I吐等，這時(shí)我們則需要休息，保證睡眠充足，多喝白開水，少吃或者盡量不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等，并配合藥物進(jìn)行治療。

2、適量運(yùn)動(dòng)

　　如果感冒較輕，則可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的新陳代謝提高，加強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒等的抵抗力。當(dāng)然，如果感冒過重，并不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這時(shí)如果硬撐著進(jìn)行運(yùn)動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體造成危害。

三、如何預(yù)防感冒？

　　其實(shí)最好的治療和預(yù)防感冒的措施還是要提高自身的身體素質(zhì)，提高免疫力，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜。注意氣溫變化，隨著溫度變化適當(dāng)增添衣物，注意保暖。

　　綜上所述，提前吃感冒藥并不能預(yù)防感冒，感冒藥只能在感冒中起到輔助功能，從而幫助身體恢復(fù)。

一、那么吃感冒藥真的能預(yù)防感冒嗎？

　　很不幸地告訴你，其實(shí)提前吃感冒藥并不能預(yù)防感冒，因?yàn)橐话愕母忻按蠖际怯捎诓《靖腥疽鸬?，只有找到針?duì)該種病毒的藥物才能達(dá)到預(yù)防的效果，然而至今為止并沒有這種可以達(dá)到這種效果的特效藥物。而且也不存在某種感冒藥可以一吃就見效，對(duì)于普通感冒，靠人體自身的修復(fù)系統(tǒng)在一到兩周便可自行恢復(fù)，目前所有的感冒藥只是起到輔助的作用，幫助身體恢復(fù)，而不是用來治療感冒的。

　　即使在感冒期間，感冒藥也不能亂吃，要聽從醫(yī)囑，認(rèn)真閱讀藥品說明書，很多人為了讓感冒快點(diǎn)好，甚至想一次多吃幾粒感冒藥或者兩種感冒藥混在一起吃，這是極其不正確且十分危險(xiǎn)的做法。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

二、面對(duì)感冒人們真正的面對(duì)措施應(yīng)該是這樣的：

1、注意休息，清淡飲食

　　普通感冒常見的不良癥狀主要有流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒、頭暈，嚴(yán)重的甚至?xí)I吐等，這時(shí)我們則需要休息，保證睡眠充足，多喝白開水，少吃或者盡量不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等，并配合藥物進(jìn)行治療。

2、適量運(yùn)動(dòng)

　　如果感冒較輕，則可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的新陳代謝提高，加強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒等的抵抗力。當(dāng)然，如果感冒過重，并不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這時(shí)如果硬撐著進(jìn)行運(yùn)動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體造成危害。

三、如何預(yù)防感冒？

　　其實(shí)最好的治療和預(yù)防感冒的措施還是要提高自身的身體素質(zhì)，提高免疫力，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜。注意氣溫變化，隨著溫度變化適當(dāng)增添衣物，注意保暖。

　　綜上所述，提前吃感冒藥并不能預(yù)防感冒，感冒藥只能在感冒中起到輔助功能，從而幫助身體恢復(fù)。