寶寶愛出汗？應(yīng)對方法學(xué)起來！
摘要：許多寶寶晚上睡覺會有出汗的情況，為此父母非常擔(dān)心，那么寶寶多汗究竟是什么原因?qū)е碌哪?？又該怎樣治療呢?/p>
其實，寶寶晚上睡覺愛出汗的原因有很多種，主要可分為病理性出汗與生理性出汗兩大類，所以治療方法也有所不同，下面我們具體來看一下。
一、生理性出汗
生理性出汗是因為寶寶汗腺較發(fā)達(dá)，并且和生長發(fā)育旺盛有關(guān)系的。汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制，寶寶睡著之后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解。如果這種情況那就并非是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了，這種情況是不需要治療的。
二、病理性出汗
1、營養(yǎng)過剩：有些家長因擔(dān)心孩子營養(yǎng)不良，總是想方設(shè)法讓他多吃補(bǔ)品，殊不知，正是由于這樣導(dǎo)致他出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，即使入睡后身體仍產(chǎn)生大量的熱能，因而只好通過排汗來散熱。
2、佝僂?。哼@是常見的導(dǎo)致孩子睡覺流汗的疾病之一?；忌县E病的孩子不僅睡覺出汗，而且會有喜歡哭鬧、亂發(fā)脾氣等情況出現(xiàn)。
3、結(jié)核病也是病理性多汗的原因：其特點是不只入睡時多汗，且凌晨天亮前也會流汗，孩子還會出現(xiàn)身體消瘦、食欲不振等情況。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、寶寶汗量減少方法
1、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。每天早、中、晚堅持定時通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10—30分鐘。
2、涂抹爽身粉：經(jīng)常為寶寶在愛出汗的地方涂抹爽身粉，能夠有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
3、平時勤給寶寶洗澡，經(jīng)常將被褥或睡袋曬曬太陽，以保持干燥，同時注意定期進(jìn)行殺菌消毒。經(jīng)常給寶寶更換內(nèi)衣，以防由于出汗過多而著涼感冒;
4、若是孩子進(jìn)入深睡眠之后，也就是入睡1小時后仍然大量出汗，就要考慮是否為病理性出汗了，一定要及時就醫(yī)，防止病情加重?；忌县E病的話，要給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣制劑，多進(jìn)行戶外活動、曬太陽，合理添加輔食后會逐漸得到改善。
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