摘要:分離是世界上最平凡的事,但對于不諳世事的寶寶而言則是一場巨變,這時(shí)寶寶易患上幼兒分離焦慮癥,那么幼兒焦慮癥有哪些表現(xiàn)呢?又該如何緩解呢?
幼兒分離焦慮癥是指寶寶與看護(hù)人分離,或是與一個(gè)相處很久的物品分離時(shí)所產(chǎn)生一種心理疾病。因?yàn)閷殞氁呀?jīng)與看護(hù)人或物品建立了親密的情感關(guān)系,所以心里產(chǎn)生傷心痛苦的情緒,并且寶寶會(huì)通過各種行為表示拒絕分離。分離焦慮癥多發(fā)于寶寶第一次去幼兒園的時(shí)間段,幼兒分離焦慮癥是寶寶逐漸走向成熟的表現(xiàn),也是不少寶寶成長的必經(jīng)之路。幼兒分離焦慮既有與焦慮癥相似的地方,也有著只屬于這個(gè)年紀(jì)的獨(dú)特之處,那它的具體表現(xiàn)又有哪些呢?
1、生理上的變化
兒童生理上的變化主要體現(xiàn)在飲食、睡眠等方面。有分離焦慮癥的寶寶,常常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安等癥狀。有的孩子在早期還會(huì)出現(xiàn)感冒、嘔吐、腹瀉等疾病。因?yàn)橛胁涣?xí)慣分離出現(xiàn)做噩夢的現(xiàn)象,所以寶寶不敢一個(gè)人睡甚至懼怕睡覺。長時(shí)間的焦慮,容易使孩子抵抗力下降,易染上感冒等疾病。
2、情緒不穩(wěn)定
有的寶寶會(huì)哭鬧不止,脾氣暴躁,會(huì)表現(xiàn)出一種對抗的態(tài)度,只要有一點(diǎn)不遂意即哭鬧,大喊大叫、摔東西或以拒食來表示反抗。而有的寶寶則變得孤獨(dú)遲鈍、膽小恐懼,經(jīng)常獨(dú)立孤坐,單獨(dú)活動(dòng)。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
3、言行上與往常不同
大聲哭或者小聲哭泣,前者影響到他人,后者則不影響他人,都伴隨眼紅現(xiàn)象,發(fā)生的時(shí)間地點(diǎn)不定。喜歡默坐,把椅子搬到人不多的地方或背對人群,性格孤僻,不愛說話。不正常進(jìn)食、睡覺,不在該干某事時(shí)干某事??倳?huì)重復(fù)同一個(gè)句子,且出現(xiàn)的時(shí)間地點(diǎn)不定。
以上列舉的癥狀,多出現(xiàn)在寶寶第一次去幼兒園的時(shí)候,作為家長或其他看護(hù)人應(yīng)該嘗試與寶寶多進(jìn)行溝通,安撫寶寶,用一個(gè)積極樂觀的態(tài)度來影響孩子,與其建立一個(gè)新的依賴關(guān)系。成長是一個(gè)不斷分離的過程。對于不諳世事的寶寶和第一次當(dāng)媽媽的人,這種分離雖伴隨著痛苦和不舍,但這種痛苦卻意味成長。幼兒分離焦慮癥一般是心理障礙引起的,最主要的是需要進(jìn)行心理治療。一般不需要藥物治療。在支持性心理治療中,耐心地傾聽孩子訴說自己的內(nèi)心體驗(yàn),并同情孩子的痛苦,找出新環(huán)境中吸引孩子的人或物,引導(dǎo)孩子慢慢喜歡新環(huán)境。
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