寶寶的健康成長(zhǎng)，輔食很關(guān)鍵
摘要：一個(gè)小寶寶的健康成長(zhǎng)，對(duì)于一個(gè)家庭而言是至關(guān)重要的一件事情，小孩子的健康關(guān)乎著他們的未來(lái)，也關(guān)乎著全家人的心，而對(duì)于寶寶而言，想讓他健康成長(zhǎng)，輔食是很重要的，那么我們應(yīng)當(dāng)如何添加輔食呢？
“哇～哇～哇～”一聲一聲的啼哭，象征著一個(gè)生命降臨世間，這個(gè)小小的生命也許會(huì)對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生一定的影響，所以對(duì)每個(gè)新生的小生命我們都要好好地保護(hù)他們，他們不僅僅代表著是生命的延續(xù)，還是我們未來(lái)的接班人。那么我們應(yīng)當(dāng)如何讓小寶寶們健康成長(zhǎng)呢?想要讓小寶寶健康成長(zhǎng)，我們一定要照顧好他們，使其他們不受疾病的侵?jǐn)_，還有就是要讓他們吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以輔食就起了至關(guān)重要的地位?？墒菍殞毐容^小，要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加輔食，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，那么我們就來(lái)了解一下，寶寶在多大的時(shí)候可以添加輔食。
一、輔食是什么？
輔食對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，是一種除了母乳以外可以給小寶寶提供營(yíng)養(yǎng)的輔助性食物，對(duì)小寶寶接下來(lái)的身體發(fā)育起極大的作用。大部分的輔食包括：一些富含維生素的水果榨成的果汁，還有一些像果泥、米粉所做成的半固體，還有一些有營(yíng)養(yǎng)的固體食物等。這些食物可以給寶寶補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的身體成長(zhǎng)。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
二、什么時(shí)候可以給寶寶添加輔食？
據(jù)世界衛(wèi)生組織和大部分兒科研究專家認(rèn)為，當(dāng)寶寶成長(zhǎng)的時(shí)間為4～6個(gè)月的時(shí)候，可以逐漸適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加輔食，如果這個(gè)時(shí)間有提前或延后，判斷的方法就是，當(dāng)寶寶對(duì)食物表現(xiàn)出一定的興趣時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)靥砑虞o食，添加輔食僅僅可以對(duì)寶寶的身體發(fā)育起了極大的促進(jìn)作用，還可以讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼和吞咽。由于寶寶處于身體發(fā)育的階段，我們需要有針對(duì)性地添加輔食，如果寶寶缺鈣，我們可以選擇補(bǔ)鈣的輔食，可以去選擇鈣劑等產(chǎn)品，還有蛋白質(zhì)，各種各樣的維生素。最重要的一點(diǎn)是，輔食的確很重要，但是哺乳也十分的重要，添加輔食是因?yàn)椴溉椴荒軌驖M足小寶寶的身體需求，需要添加輔食增加營(yíng)養(yǎng)，可是哺乳也要跟著進(jìn)行，不能添加了輔食就不進(jìn)行哺乳了。
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