一、初學(xué)潛水的要求

　　1、不會游泳就不能學(xué)潛水嗎?答案當(dāng)然是不可能的。大部分初學(xué)者都會有這方面的疑問。在專業(yè)的潛水考試中有相關(guān)測試，可以選擇100米游泳或者是200米浮潛，不會游泳的人，可以選擇測試浮潛，教練會教相關(guān)的技能。

　　2、想要學(xué)習(xí)潛水，對年齡是有要求的，一般來說10歲以上的人都是可以學(xué)習(xí)潛水的，而對于未成年人(10歲-18歲)，是要和監(jiān)護(hù)人一起學(xué)習(xí)潛水的，當(dāng)然成人是可以獨立完成潛水課程的。

　　3、關(guān)于疾病的方面，高血壓，心臟病，糖尿病，中耳炎，肺部損傷，氣胸等等一系列疾病，都是不適合潛水的。正規(guī)的潛水店家在你下水前會做表格詢問是否有類似病史，然后簽字確認(rèn)后，才能夠下水。建議購買一份保險用來保障。

　　二、初學(xué)潛水要注意

　　1、 面鏡不能太緊，眼睛容易被水壓傷害。初學(xué)者常常會因為恐懼而將面鏡戴的太緊，但當(dāng)下潛深度增加時，水壓會變得越來越大，面鏡也隨著被越拉越緊，對眼睛的傷害很大。所以在下水的時候，要保證面鏡帶不是緊緊的勒在臉上，而是有些松松的平放在面部就好。

　　2、做好平衡耳壓很重要。方法為捏住鼻子，然后像平時那樣擤鼻子或者稍微張開嘴，讓下巴活動一下。和坐飛機(jī)時，會做的動作一樣。因為壓力導(dǎo)致的耳朵不舒服，解決辦法是讓耳朵通氣就好了。

　　3、潛水員在潛水后的一天內(nèi)是不允許坐飛機(jī)的，這里要求潛水者不能進(jìn)行海拔有太大落差，氣壓有較明顯變化的活動，因為對剛潛完水的人來說這是很危險的。在水中用的是壓縮空氣，氮氣會在水壓的作用下溶解，進(jìn)入人體的血液里形成氣泡，通常在24小時后代謝完畢。但如果氮氣還沒有代謝完，就乘坐飛機(jī)，血液里的氣泡會突然迸發(fā)出來，形成不良反應(yīng)，諸如頭暈、流鼻血、關(guān)節(jié)痛、胸悶等。

　　4、學(xué)會用嘴來呼吸。這尤為重要，因為如果用鼻子呼吸，面鏡不一會兒就會起霧。另外用鼻子吐氣還可能導(dǎo)致水流進(jìn)面鏡，此時再用鼻子吸氣，那么很可能導(dǎo)致潛水者吸入面鏡的水，造成嗆水。而且在水下要保持鎮(zhèn)定，不能笑，也不能和教練說話，要用教練教的手勢溝通。

　　5、不要在閉氣時上潛，因為不管是下潛還是上升，水壓都會發(fā)生一定程度的改變，肺部的空氣容量會發(fā)生改變，而且水下20米的壓力是陸地的四倍，如果憋氣，肺很有可能會被撐破。?