摘要:寶寶腹瀉問題可大可小,在平時就應該多加注意。哺乳期的媽媽的飲食也會影響到寶寶,因此寶媽們要懂得哪些是不能吃的,并盡量避開。
哺乳期的媽媽吃什么會對寶寶造成一定程度上影響,但是很多人通常會會有一種慣性思維,就是如果哺乳期媽媽吃了一些東西會直接導致寶寶拉肚子。其實這種說法有點超事實了,因為哺乳期的媽媽大部分食物都是可以吃的,前提是注意要營養(yǎng)均衡。但是有一類寶寶需要多加注意的,就是如果是過敏性體質的寶寶,那么就要關注哪些是致敏物質,并且在平時要盡量避開。
一、關于過敏體質寶寶的注意事項
1、如果已經(jīng)確認寶寶是容易過敏的體質,那么就應該盡早帶寶寶到醫(yī)院做一個專門的檢查,確定引起過敏的病原體,然后在平時日常生活中能夠盡量避開。這類寶寶通常不能吃一些難以在體內分解的食物,應以少吃為佳,比如牛奶、雞蛋、辣椒等等,這些也是很容易引起寶寶腹瀉的。
2、切記不能讓寶寶養(yǎng)成挑食的習慣,飲食盡量多元化,多吃一些含有優(yōu)質高蛋白的食物,并且多吃蔬菜水果。寶媽們要及時給寶寶補充鈣質,主要是維生素D,以便促進鈣質的吸收。對于一些肥厚油膩,難消化的食物,減少攝入即可。不要吃脂肪含量太高的食物,這很容易引起寶寶因脂肪消化不良產生的腹瀉。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
二、寶寶拉肚子怎么辦
1、要減少食物一次性的喂養(yǎng)量,可以是平時的一半,少量多次,盡量減輕腸胃的負擔。要給寶寶的胃充分的休息時間,如果寶寶不想吃就不要強行喂養(yǎng)。要讓寶寶生活在干凈整潔的環(huán)境下,要保持房間通風透氣,盡量不要去到人多密集的地方。
2、不要濫用抗生素??股爻丝梢灾苯哟碳つc道或刺激植物神經(jīng),引起腸蠕動增快、葡萄糖吸收減少、雙糖酶活性降低而發(fā)生腹瀉外,更嚴重的是可能會引起腸道菌群紊亂,從而引起藥物較難控制的腸炎,進而讓病情變得更加嚴重。
3、要盡早補充身體丟失的水分。很多媽媽只要寶寶一開始腹瀉,便著急著往醫(yī)院跑。其實,寶寶在腹瀉一開始時,多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導下,完全可在家里進行治療。這樣既及時又方便,還能減少很多不必要的麻煩,對寶寶恢復病情很有利處。所以媽媽遇到寶寶腹瀉的情況,首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感,口唇稍干,尿比平時要少,顏色發(fā)黃,并且表現(xiàn)出煩躁、愛哭。
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