寶寶出生的幾個月里，每天除了吃就是睡，常常大半夜醒來好幾次哭著要吃奶，寶媽們對此也是感到筋疲力盡。喂夜奶對大人來說就是噩夢，睡夢中起來喂奶也是把寶媽累得夠嗆，也影響睡眠質(zhì)量。那么寶寶究竟有沒有必要專門喂夜奶呢?或者說寶寶該何時斷夜奶?

一、不同階段寶寶該怎樣喂夜奶

　　6個月以內(nèi)的寶寶，夜奶是保證其成長的必需品，因為6個月以內(nèi)的寶寶，主要是依靠母乳來獲取營養(yǎng)，但是寶寶的胃部容量是有限的，母乳中的成分又是最容易被消化的，所以多數(shù)寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，應(yīng)需按需喂養(yǎng)。不同月齡的寶寶，夜奶次數(shù)也不相同。

1個月以內(nèi)的寶寶：

　　由于胃容量較小，且寶寶不會區(qū)分什么時候是白天，什么時候是黑夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在寶寶感到饑餓或者想要喝奶時才授乳，一般間隔3小時左右。

2-3個月的寶寶：

　　胃容量稍微增大，每次喝奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡五小時左右，根據(jù)實際情況再喂一兩次奶。

4-5個月的寶寶：

　　前半夜喂奶足量后，后半夜瞌睡6-7小時，不用哺乳。

5-6個月的寶寶：

　　夜間入睡后最多喂奶一次。

6個月以上的寶寶：

　　可以適當(dāng)給寶寶添加輔食，以攝取更多的營養(yǎng)。隨著各種輔食的補充，寶寶也不會那么餓了，這時就是考慮斷夜奶的最佳時期了。讓寶寶擁有完整的睡眠，比半夜三更吃夜奶更有利于生長發(fā)育。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

二、怎樣斷夜奶

　　寶寶斷夜奶需要根據(jù)寶寶的月齡和具體情況來決定。

1、要有計劃

　　從寶寶4個月起，就要有意識給寶寶養(yǎng)成規(guī)律，上半夜適當(dāng)喂奶后，下半夜就不再喂奶，這樣循序漸進，到六個月以后就要考慮斷夜奶了。

2、不能邊吃邊睡

　　對于能坐的寶寶，堅持抱坐或讓他獨立坐著喝奶，盡量避免寶寶把吃奶和入睡兩件事相關(guān)聯(lián)。

3、別寶寶一哭就喂奶

　　寶寶夜里醒來哭，并不一定是因為餓了，大人哄哄也能入睡。

4、適時添加輔食

　　寶寶到了該添加輔食的階段，白天盡量讓寶寶多吃。在寶寶入睡前兩小時可以喂一些米糊、菜泥、粥，以防夜里餓。

三、夜奶斷太晚

1、影響睡眠，影響生長激素的分泌。

　　頻繁夜奶會使寶寶睡眠中斷，導(dǎo)致寶寶最長睡眠時間的減少。

2、造成齲齒

　　奶水殘留在寶寶口腔里，細菌容易滋生，容易形成齲齒。

3、影響寶媽睡眠

　　寶寶頻繁喂夜奶，不僅影響寶寶本身睡眠，也會影響媽媽睡眠。

　　寶寶夜奶之所以難斷，一方面是寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了根深蒂固的習(xí)慣，還有一方面是因為媽媽總覺得寶寶沒吃飽，睡不好。所以，在適合階段養(yǎng)成寶寶規(guī)律的作息時間，打破寶寶對大人的依賴，同時也要打破大人對夜奶的依戀，才能更好地斷夜奶。