一、腳氣產(chǎn)生的原因

　　1、條件與個(gè)人習(xí)慣

　　在眾多誘發(fā)這種疾病的因素中，個(gè)人的生活習(xí)慣于個(gè)人衛(wèi)生是最重要的，如果平日里人們不注重個(gè)人衛(wèi)生，并且經(jīng)常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜歡穿皮鞋，這樣就非常容易導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。

　　2、年齡和性別

　　腳氣這種疾病青年人群比較多，并且在眾多患者中，男性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，這也從側(cè)面說明了，這種疾病的出現(xiàn)，與個(gè)人的生活習(xí)慣及活動(dòng)范圍有很大的關(guān)系。

　　3、職業(yè)

　　一些特殊職業(yè)的工作人員由于受到環(huán)境的影響，從而會(huì)使真菌的活躍度增加，誘發(fā)腳氣，這些工作人員大多是長期穿著膠鞋、長筒靴等，透氣性差甚至不透氣的鞋子，再加上工作環(huán)境比較潮濕，所以更加容易患上這種疾病。

　　4、氣候

　　真菌在溫暖潮濕的條件下會(huì)快速繁殖生長，并且非?；钴S，所以，我國南方患上這種疾病的患者要比北方多很多，可見氣候也是導(dǎo)致這種疾病的一個(gè)比較關(guān)鍵的因素。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

　　二、怎么防范腳氣的產(chǎn)生

　　1、要養(yǎng)成一定的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是對于腳部保持清潔干燥，做到勤洗鞋襪。

　　2、對于腳汗多的人，要積極治療多汗癥。不穿尼龍或純毛襪，最好是穿抗菌襪子。

　　3、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共用品和衛(wèi)生潔具。

　　4、足癬患者，應(yīng)及時(shí)治療已患的疾病，避免進(jìn)一步傳染。

　　5、減少與酸性、堿性物質(zhì)的接觸，避免對腳部皮膚的刺激。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

　　三、腳氣患者的自治療法

　　1、將腳放在50～60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1～2次。

　　2、用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　3、葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　4、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10～15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3～5天，腳臭即可消失。

　　5、洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。